• 1
  • 2

Вибрационная платформа VibraTrimmer

При вибрации всего тела, механическое вибрирование передается телу через вибрационную платформу. С помощью VibraTrimmer частота вибрации может быть установлена от 25 до 55 Гц. В этом диапазоне частот мышцы реагируют на вибрацию автоматическим сокращением и расслаблением. Благодаря высокой частоте напряжение мышц очень велико и очень эффективно. При традиционных тренировках активизируется только 40% мышечных тканей; с вибрацией всего тела этот процент достигает 100%-ного значения. И реагируют не только мышечные ткани. Применение вибрации всего тела также оказывает позитивное влияние на сухожилия, костные ткани, нервную систему и гормональный баланс.

Помимо традиционного фитнеса и сферы реабилитации, вибрация всего тела также может быть успешно использована и в косметических целях. Вибрация всего тела демонстрирует хорошие результаты в коррекции фигуры, борьбе с целлюлитом, улучшением коллагена и снижением жировой ткани.

Эффект для всего тела

Скелет

Вибрация играет огромную роль в борьбе с остеопорозом. В ортопедии известно, что прочность кости зависит от усилия, которое к ней прилагается. Два фактора могут повлиять на плотность кости при воздействии вибрации всего тела. С одной стороны, происходит прямое механическое воздействие вибрации на кости, а с другой - увеличиваются силы, которые воздействуют на кости благодаря увеличению работы мышц. Более того, упражнения на VibraTrimmer непрерывно тренируют чувство равновесия (вестибулярный аппарат). Итак, упражнения на VibraTrimmer не только помогают Вам буквально стоять на Ваших двух ногах, но и образно улучшают чувство равновесия.

Мышцы

Скелетная мышца - функциональный тип ткани, которая может быстро приспосабливаться к требующимся от нее функциям. Вибрация всего тела приводит к рефлексу растяжения мышечной ткани. Это заставляет мышцу как можно сильнее сокращаться. Кроме того, повторяющиеся тренировки сначала приводят к восстановлению нервной системы, так же, как и при классической тренировке, и, в конечном итоге, приводят к гипертрофии или увеличению мышечной силы. Происходит увеличение не только взрывной силы, но и выносливости.

Гормональный статус

Клинически было продемонстрировано, что вибрация всего тела оказывает положительное влияние на производство гормонов и медиаторов, которые участвуют в строительстве мышечных тканей и снижают стресс. После тренировки Вы чувствуете расслабление. Вы чувствуете себя хорошо. Вот почему вибрация всего тела также используется при борьбе с симптомами стресса и нервного истощения.

Мягкие ткани

Улучшение кровообращения также эффективно воздействует на соединительные ткани. Вибрация помогает лучшему распределению жидкости в суставах. Из-за того, что мягкие ткани имеют различную степень абсорбции частоты вибрации, между различными тканями наблюдается трение. Это приводит к ослаблению спаек в тканях, увеличению подвижности в суставах, восстановлению хрящей. Более того, укрепление мышечной ткани и местное сжигание жира косвенно влияют на кожу, которая становится более гладкой и бархатистой.

Сосуды

Во время тренировки нервные окончания становятся более чувствительными и активными, улучшается кровообращение. Наблюдается расширение перифирических кровяных сосудов, о чем могут свидетельствовать легкие покалывания или покраснения на коже после тренировки. Исследования показывают, что перифирическое кровообращение повышается со 100% до 150%. Ритмические сокращения поддерживают циркуляцию крови. Продукты распада выводятся из организма быстрее, и организм быстрее восстанавливается. Пользователи чувствуют себя бодрее и лучше.