• 1
  • 2

Тонусные столы - отличная альтернатива традиционному фитнесу!

Это - «пассивные» изометрические тренажеры с электронным управлением, автоматически приводимые в действие бесшумными электромоторами.

Методика разработана в конце 30-х годов прошлого века профессором Бернардом Стаффером. Коммерческий успех пришел в1984 г. С тех пор в мире открыты более 6.000 салонов, работающих по данной методике, и ежегодно открываются сотни новых, как независимых, так и на базе фитнес-клубов, вэлнес-центров, салонов красоты и здоровья.

table 1 of 3 table 2 of 3 table 3 of 3

 

Тонусные столы делают практически всю всю работу за Вас.

Занятия оказывают комплексное воздействие на укрепление и восстановление всего организма.

При работе на данном оборудовании производится равномерное целевое и изолированное воздействие на все части тела. Для каждой «проблемной зоны» Вашего тела существует отдельная методика, реализуемая одним из столов.

Эту «моторизованную гимнастику» можно сравнить с движениями под водой. Возникает ощущение, что силы тяжести больше не существует. Вы чувствуете себя легко и расслабленно. Несмотря на то, что при работе на данном оборудовании практически не нагружается сердце и не повышается давление, 1 час тренировки на тонусных столах сопоставим по эффекту c 7-ю часами обычных гимнастических упражнений.

gal3

 

Занятия на обычных тренажерах - активные упражнения - также повышают тонус мышц, но имеют один существенный недостаток – из-за высоких затрат энергии в тканях возникают токсины, которые, помимо общего утомления, вызывают боль и усталость в мышцах.

В отличие от обычных тренажеров - на тонусных столах не происходит перегрузки и переутомления мускулатуры и суставов. Повышается эластичность мышц, улучшается кровообращение и лимфоотток, причем - без нагрузки на сердце и без повышения кровяного давления. В свою очередь, усиленное обращение жидкости в организме способствует выводу шлаков и токсинов. Вы избавляетесь от "лишних" сантиметров объема именно там, где практически бессильны любые диеты.

Путем многократных повторяющихся движений при минимальном сопротивлении на тонусных столах с Вами происходит следующее:

image720
  • Улучшается кровообращение и обмен веществ, из организма выводятся токсины и шлаки.
  • Происходит уменьшение жировой ткани.
  • Улучшается усвоение кислорода и происходит укрепление сердечно-сосудистой системы.
  • Уменьшается целлюлит.
  • Улучшается осанка и фигура.
  • Происходит укрепление мышц, но не чрезмерный рост мышечной массы.
  • Не нагружается позвоночник.
  • Улучшается гибкость и подвижность суставов.
  • Снимается стресс и напряженность, повышается общий тонус организма, самочувствие и настроение.
image722  Наше оборудование делает всю работу за Вас. Движения разных частей тела, вызываемые этими тренажерами, являются более равномерными и интенсивными, чем в случае активных упражнений. Касательно похудения, точнее - уменьшения объема: особенно значительный эффект достигается именно там, где бессильны любые диеты - в талии, на ногах, боках, животе и ягодицах. Поначалу рекомендуется тренироваться 3 раза в неделю по 60 мин. При этом достигается потеря 250-350 калорий за 1 час занятий. Эффект наблюдается уже после 2-го занятия. Серьезные позитивные изменения заметны после 4-х недель тренировок. Затем, чтобы зафиксировать и поддерживать достигнутый результат, достаточно 2 посещения в неделю.   image724

Есть группа людей, которым в силу ряда причин противопоказаны активные тренировки. Тонусные столы является своего рода «палочкой-выручалочкой» при бронхиальной астме, диабете, проблемах суставов и сердечно-сосудистой системы, ревматизме, артрите, остеохондрозе, общей малоподвижности и т.д., позволяя страдающим данными недугами вести, насколько это возможно, активный образ жизни. Помимо этого, тонусные столы эффективно используются в реабилитационных целях - для восстановления после травм, операций,родов и т.д.

Каждый из тонусных столов по площади занимает 2 м2

Комплекты: 3, 6 или 8 столов.

Требуемая рабочая площадь – 15-40 м2.

Пропускная способность комплекта из 3-х столоы – 3 чел. в час, 6-ти столов – 6 человек в час, комплекта из 8 столов – 8 человек в час.

image726
komplekt 3 stola